Inhoud

In deze opleiding leer je stress-signalen herkennen en hoe ermee om te gaan. Versterk je draagkracht, ontdek je energiebronnen en voorkom dat je batterijen leeglopen. Leer waarop je invloed hebt, wat je kunt loslaten en hoe je zelfzorg effectief integreert. Kies voor veerkrachtige teams door oplossingsgericht denken en sterke communicatie. Zet de eerste stappen naar een gezonde werkplek.

 Opleidingsduur

1 dag of 2 dagdelen van 3u

 Aanpak

• In house: we gaan aan de slag met de professionals uit jouw organisatie of bedrijf. Samen prikken we datum en plaats.
• Open aanbod – voor professionals uit diverse organisaties: bekijk onze activiteitenkalender